Entrevistem Jose Ruiz Molina, un runner de Lleida que va haver de replantejar-se les seves rutines arrel d’una lesió. Quan temps fa que entrenes al centre esportiu Royal Lleida? Fa onze anys que entreno al Royal, però vaig deixar de banda una…
Fotografia: Jordi Rulló PREVENCIÓ DE LESIONS Consells generals per a la prevenció de lesions durant l’activitat física Amb l’arribada de l’estiu i el bon temps, és habitual tenir més energia i ganes de començar a practicar exercici físic…
L’estiu ja és aquí! I al CEM La Fanecada ens hem proposat aprofitar la nova temporada per desconnectar, refrescar-nos, relaxar-nos i participar de moments positius i divertits. Per això us presentem les novetats per a les properes setmanes i les…
