A través d’elles prenem consciència del propi cos i aprenem a treballar amb ell El món del fitness i les activitats dirigides canvia constantment. Són moltes les tendències que hem vist sorgir des de l’any 1999 fins ara. Abans, una…

Aquests dies segur que t’has fet moltes preguntes sobre com serà aquest inici de curs, i potser no has trobat respostes per a tot. És el moment d’apostar per les grans certeses. Per això, el CEM La Fanecada enceta el…

Ha arribat l’hora de tornar-nos a veure després d’aquestes setmanes! Durant aquest temps, hem apreciat que l’esport ha estat un dels elements més importants d’aquest confinament per mantenir una bona salut mental i contrarestar la falta de moviment. Per tant,…