Activitats de Sala
Activitats Aquàtiques
Serveis
Entrenaments Personals
Nutrició i dietètica
Roser Ferragut: “He après que no és necessari entrenar cada dia per obtenir els millors resultats”
La Roser Ferragut té 24 anys i és mestra d’educació primària. Gràcies a l’acompanyament d’un tècnic va aprendre a entrenar el descans, una part fonamental de l’entrenament. Com va ser el teu inici en el món del fitness? Vaig apuntar-me al centre…
L’entrenament invisible
Entrenar el descans ha de formar part de la nostra rutina. Avui em sento renovat gràcies a la pausa que vaig fer ahir. Això passa perquè no per entrenar més i en major intensitat obtenim millors resultats. En la nostra…
Ivan Yébenes: “A través de l’experiència amb el meu preparador, vaig descobrir que el món del fitness m’agrada i que voldria dedicar-m’hi professionalment.”
Ivan Yébenes té 19 anys i va descobrir la seva vocació arrel d’una lesió de genoll. L’acompanyament del seu preparador ha estat determinant per trobar en el món del fitness i l’esport el seu àmbit de desenvolupament personal i professional….
Instal·lacions
Contacta
Horari d'obertura
Dissabtes, de 9h a 14h
Diumenges, de 10h a 14h
Horari d'atenció al públic
Dissabte de 9h a 14h