Ha arribat l’hora de tornar-nos a veure després d’aquestes setmanes!
Durant aquest temps, hem apreciat que l’esport ha estat un dels elements més importants d’aquest confinament per mantenir una bona salut mental i contrarestar la falta de moviment. Per tant, no deixis que aquest estiu sigui un impediment per continuar aquest camí junts.
Per la nostra part, hem adoptat totes les mesures pertinents perquè puguem gaudir un altre cop fent esport de forma segura i que aquesta COVID-19 no sigui una barrera per seguir realitzant esport.
Com a graduat en Ciències de l’Esport, sé de la importància de mantenir una bona salut física mitjançant l’esport. Un d’aquests beneficis és l’augment del nostre sistema immune per poder combatre virus, com el de la COVID-19.
Per tant, ara més que mai, realitzar esport comporta una gran importància per crear una barrera de defensa i així reduir la possibilitat de futures malalties. Com a responsable de l’àrea tècnica t’ofereixo, dintre de la graella d’activitats dirigides, un bon ventall de possibilitats, tant a nivell cardiovascular com de força. La combinació d’aquestes dues capacitats, et permetrà mantenir una bona salut cardíaca, òssia i muscular, millorant així la teva composició corporal. També ens ajudarà a sentir-nos millor i a reduir molts dolors musculars com els d’esquena.
La pregunta del moment: puc tornar a la mateixa intensitat que abans? Evidentment que no. Tots els tècnics som conscients que no ha estat possible per a tothom mantenir una activitat física constant i adequada; és per això que adaptarem les sessions a la condició física actual.
Tot l’equip del CEM t’espera per tornar a gaudir fent esport i amb més il·lusió que mai. Aquesta parada, ens ha servit per tornar a valorar aquells petits moments que ens identifica com aquesta gran família, que és el CEM. Nosaltres, t’ajudarem a tornar amb les màximes garanties. Sabem que tenim un gran repte per davant i la millor forma és fer-ho junts.
També et volem fer saber que hem ampliat el nostre servei de Sala Fitness per tal d’estar més a prop teu; tenim els coneixements i l’experiència professional per ajudar-te a complir els teus objectius de manera segura i eficient.
La nostra prioritat és que des del minut zero et sentis segur i, sens dubte, et farem sentir així.
T’hi esperem per seguir gaudint junts fent esport i salut!
Axel Sorolla Emilio
Coordinador tècnic del CEM la Fanecada
Leave a Comments